ورود النبي الياس

اهلا وسهلا بكم في منتدى ورود النبي الياس نتمنى لكم تصفح ممتع وجميل ونرحب بكم اعضاء جدد في منتدانا فأهلا وسهلا

ورود النبي الياس

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ورود النبي الياس يرحبو بكم


2 مشترك

    فوائد كرة الطائرة

    عاشق الجماجم
    عاشق الجماجم


    عدد المساهمات : 18
    نقاط : 22
    السٌّمعَة : 50
    تاريخ التسجيل : 02/08/2010
    العمر : 25
    الموقع : ورود النبي الياس

    فوائد كرة الطائرة Empty فوائد كرة الطائرة

    مُساهمة من طرف عاشق الجماجم الإثنين أغسطس 02, 2010 5:26 am






    هناك أعزائي فوائد للكرة الطائرة مميزة عن غيرها هي إنها :
    1.تطيل الجسم.
    2.تنمي العضلات
    3.تقوي الأرجل
    4.تساعد على أخذ المهارات في الحياة
    سوف أشرحها :
    تطيل الجسم أي بعمنى أن تجعل الشخص تتمدد عظامه وتقوى ((يمنع الأكل بأنواعه والشرب بأنواعه بعد اللعب بـ2 ساعتان ماعاد الماء)) لإن اللاعب فيها يرمي نفسه بكل قوى إلى أعلى.
    تنمي العضلات أي أن الشخص عندما يرمي نفسه أو يرمي الكرة سوف تشد العضلات كلها وبالتالي تجعلها تقوى.
    تقوي الأرجل من تنمي العضلات.
    أرجوا أن أكون قد أفدة...

    منقووووووووول
    الوردة الجورية
    الوردة الجورية


    عدد المساهمات : 237
    نقاط : 626
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 19/07/2010
    العمر : 27
    الموقع : al-naby-elyas.roo7.biz

    فوائد كرة الطائرة Empty رد: فوائد كرة الطائرة

    مُساهمة من طرف الوردة الجورية الثلاثاء أغسطس 03, 2010 7:28 am

    يسلمو كتير عاشق الجماجم
    ع الموضوع وع الفوائد
    سلمت اناملك ودمت بود

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 09, 2024 11:45 am